'30kg 감량' 박은지 "살 무조건 빠지는 노하우 채득…다이어트 쭉쭉 돼"

(엑스포츠뉴스 김예나 기자) 방송인 박은지가 30kg 체중 감량으로 화제를 모은 가운데, 다이어트 비법을 공유했다.

박은지는 지난 24일 자신의 인스타그램을 통해 "여러 다이어트 안 해 본 게 없다. 거의 30kg 감량했다. 언제 한 번 날 잡아서 다이어트 강의 라방하겠다. 살이 무조건 빠지는 노하우를 몸으로 채득했다"고 다이어트 성공 자신감을 드러냈다. 

이에 한 누리꾼은 "궁금하다"고 댓글을 남겼고, 박은지는 "탄수화물을 끊어야만 다이어트가 쭉쭉 된다. 절대 밥 못 끊는다. 빵도 못 끊는다"면서 식욕억제제와 마사지의 도움을 받았다고 밝혔다. 

또 스트레칭 위주의 운동도 병행했다는 박은지는 "아직 임신 전에 했던 강도 높은 운동은 못 하지만 체지방을 더 빼고 나서는 다시 근력 운동 시작해서 몸 라인을 만들 예정"이라고 각오를 다졌다. 

한편 박은지는 지난 2018년 결혼했으며, 지난해 11월 딸을 출산했다. 현재 미국 LA에 거주 중이다. 

사진=박은지 인스타그램 

김예나 기자 hiyena07@xportsnews.com