'1대100' 이재은 "4개월 동안 1일1식+운동, 20kg 빠졌다"

[엑스포츠뉴스 오수정 기자] '1대100' 이재은이 다이어트 비법을 전했다. 

15일 방송된 KBS 2TV 퀴즈 프로그램 '1대100' 에서는 배우 이재은과 김기천이 출연해 100인의 도전자들과 함께 5천만 원의 상금에 도전했다. 

이날 MC 조충현 아나운서는 이재은에게 "다이어트 비법이 뭐냐"고 물었다. 이에 이재은은 "하루 1일 1식을 했다. 오후 3~4시쯤에 먹고 싶은 걸로 한 끼를 먹고, 그 이후에는 야채나 과일 등 식감 있는 걸 먹었다. 그래야 스트레스를 덜 받는 것 같다"고 말했다. 

이재은은 "이렇게 3~4개월 정도 꾸준히 식단 조절을 하고 운동을 하니 20kg이 빠졌다"고 덧붙었다. 이 과정에서 이재은의 다이어트 전후사진이 공개됐고, 이재은은 다이어트 전 사진을 보며 "이모님이다"고 말해 웃음을 자아냈다.  

nara777@xportsnews.com / 사진 = KBS 
 

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