'진시황' 트레이너 정아름, 군살잡는 몸매관리법 공개

[엑스포츠뉴스=박소현 기자] 미스코리아 출신 트레이너 정아름이 몸매관리법을 공개한다.

오는 9일 방송되는 JTBC '백세의 품격 진시황'에는 여름을 맞이해 건강하고 날씬한 몸매 관리 비법을 소개한다.
  
이날 방송에서는 몸매 관리 비법을 찾기 위해 터키를 찾았다. 터키여성들이 몸매관리에서 중요시하는 것은 바로 '날씬한 허리'다. 이를 위해 비법 식품을 섭취한다는 것. 
  
이 식품에는 체지방 중에서도 복부지방 감소에 도움을 주는 폴리페놀이 사과보다 10배나 많다. 폴리페놀은 지속적인 지방 감소에 영향을 줘 요요현상을 막아주는 고마운 영양소이자, 신체노화를 막아주는 항산화 물질이기도 하다. 터키 여성들은 이것을 먹으며 피부의 탄력을 유지하고 건강한 다이어트를 한다고 설명했다. 

또 미스코리아 출신 트레이너 정아름이 스튜디오를 찾아 도구가 필요 없는 간단한 동작이지만 군살을 잡아줄 수 있는 운동을 소개했다. 평소 뱃살로 고민이 많았던 MC 이홍렬은 쉬는 시간에도 얼굴이 붉어지도록 배운 동작을 반복하기도 했다.

한편 '백세의 품격 진시황'은 오는 9일 오전 9시 방송된다. 

sohyunpark@xportsnews.com /사진=JTBC

박소현 기자 sohyunpark@xportsnews.com