떡국 칼로리, 재료에 따라 최대 200kcal까지 차이나

▲ 떡국 칼로리

[엑스포츠뉴스=대중문화부] 2015 을미년 새해를 맞아 떡국의 칼로리가 화제가 되고 있다.

1일 온라인 커뮤니티와 포털사이트 등에는 '떡국 칼로리'라는 제목의 게시물이 올라와 눈길을 모았다.

떡국은 재료와 조리법에 따라 칼로리가 조금씩 달라지는데 재료에 따라 200kcal 까지 차이가 난다.

다이어트에 관심이 많은 여성의 경우 떡국에 최대한 타 재료들을 많이 넣지 않는 것도 칼로리를 낮출 수 있는 한가지 방법이다.

고기를 볶거나 계란 부침 등을 썰어넣는 대신, 굴이나 매생이 등 해조류나 해산물 등을 이용해 담백하게 끓인다면 칼로리를 조금 줄일 수 있다.

또한 고열량의 참기름 첨가량을 줄이는 것도 권장된다.
 
대중문화부 enter@xportsnews.com

고광일 기자 redcomet01@naver.com