저염식 다이어트, 김효진도 동참 '출산 후 15kg 감량한 원동력'

▲저염식 다이어트 김효진

[엑스포츠뉴스=대중문화부] 개그우먼 김효진이 출산 후 저염식 다이어트로 체중을 감량한 사실을 전했다.

김효진은 17일 방송된 SBS '좋은 아침'에 출연해 자신이 먹는 '저염식 다이어트 식단'을 공개해 눈길을 끌었다.

공개된 식단에는 방울 토마토를 프라이팬에 익혀 달걀물을 입힌 뒤 만든 스크램블, 유기농 고추, 15분 간 찐 양배추와 된장 등이 포함돼 있었다.

김효진은 '저염식 다이어트'를 시작하게 된 배경에 대해 "노산이었고, 방송에 복귀하려다 보니 건강한 다이어트에 대해 고민하게 되더라"고 털어놓았다.

이어 그는 "저염식 식단, 굶지 않는 다이어트가 도움이 된다고 해서 주변 사람들에게 자문을 얻고, 혼자 공부도 하면서 저염식 식사를 하게 됐다"고 덧붙였다.

지난 2009년 5월 결혼한 김효진은 2012년 10월 딸을 출산한 뒤 3개월 만에 15kg을 감량해 많은 화제를 모은 바 있다.

대중문화부 enter@xportsnews.com

[사진 ⓒ SBS 방송화면 캡처]

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